症状説明・動画　こちらをお試しください

実際にやってみてどうでしたか？

この２つは股関節の痛みの原因となりやすい筋肉です。

しっかりと実践した方は股関節の痛みが少し楽になったはずです。

軽症の方だとかなり痛みはなくなると思います。

なんで股関節の痛みが楽になったと思いますか？

この動画の内容を実践していただいて分かるように

股関節痛の原因が変形ではないからです。